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Receita de Nuggets Caseiros

Receita de Nuggets Caseiros

Se você quer ter um vida mais saudável não é muito difícil, diminuir a quantidade de alimentos muito industrializados já ajuda muito, e se você acho que versões caseiras de comidas industrializadas não é mesma coisa essa receita de Nuggets Caseiros vai te fazer mudar de ideia.

Ingredientes:

  • 1/3 de cebola;
  • 2 dentes de alho;
  • 300g de peito de frango;
  • 1 colher (sopa) rasa de amido de milho;
  • 1 xícara (chá) de farinha de rosca;
  • 1 colher (chá) de páprica;
  • 1 ovo;
  • 1/2 xícara (chá) leite;
  • 1 colher (chá) amido de milho;
  • sal e pimenta do reino a gosto.

Modo de Preparo:

  1. No precessador, triture a cebola o alho e peito de frango. Acrescente o sal e a pimenta do reino a gosto.
  2. Para empanar, em um recipiente misture, a farinha de rosca, a pápicra e o sal. Em outra travessa misture o leite, o ovo e a colher (chá) de amido.
  3. Com as mãos untadas, faça bolinhas com a massa do frango, passe a bolinha no liquido e depois na farinha de rosca e reserve.
  4. Leve para o congelador por no minimo 30min. Em seguida você pode fritar na fritadeira eletrica, no óleo ou levar para assar no forno.
  5. Bom apetite!
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